NATALE ALL'INSEGNA DEL BRAZILIAN JIU JITSU

Un periodo natalizio all'insegna della lotta. Mentre molti  si abbuffano tra panettoni e  cartellate, con alcuni dei miei ragazzi, il 23 dicembre siamo in trasferta presso la riograppling Molfetta. Passiamo un paio di ore sul tappeto con Vanni per un allenamento di brazilian jiu jitsu.

Un po di berimbolo, alcuni passaggi dalla spider guard e tanta lotta.

Rientrati nella nostra città, nel primo pomeriggio, il tempo di un piatto caldo  ed eccoci nuovamente sul tappeto della nostra sede rgfoggia per lottare ancora.

SEMINARIO VANNI ALTOMARE RIOGRAPPLING FOGGIA

Domenica 1 dicembre 2013 si è tenuto il seminario del mio istruttore Vanni Altomare. La location è stata la nostra " tana " palestra Imperial Fighter a Foggia.
Visto lo studio frenetico fatto sul grappling, finalizzato anche per chi sta approcciando l'analisi delle mixed martial arts , su mia richietsa il seminario è stato nogi, caratterizzato da una serie di entrare in double leg, con finalizzazione al suolo. L'approccio di Vanni con i miei ragazzi è stato come al solito ricco di dettagli e senza fronzoli.
Al termine del seminario, con mio grosso stupore ed emozione, Vanni mi rilascia la cintura azzurra e per Michele Morra due gradi sulla cintura bianca.
Ringrazio per la splendida giornata, tutti i miei ragazzi, nei quali vedo, ogni giorno che passa , sempre più consapevolezza del brazilian jiu jitsu. Ringrazio Raffaele Troiano, il quale ci permette all'interno della sua attrezzatissima palestra IMPERIAL FIGHTER di esprimere al meglio i nostri allenamenti, sia di brazilian jj, nogi e mma.
Un particolare ringraziamento a Vanni per la consueta preparazione tecnica, gentilezza e disponibilità . E' sempre un piacere ed onore averti sul tappeto con noi.