NATALE ALL'INSEGNA DEL BRAZILIAN JIU JITSU

Un periodo natalizio all'insegna della lotta. Mentre molti  si abbuffano tra panettoni e  cartellate, con alcuni dei miei ragazzi, il 23 dicembre siamo in trasferta presso la riograppling Molfetta. Passiamo un paio di ore sul tappeto con Vanni per un allenamento di brazilian jiu jitsu.

Un po di berimbolo, alcuni passaggi dalla spider guard e tanta lotta.

Rientrati nella nostra città, nel primo pomeriggio, il tempo di un piatto caldo  ed eccoci nuovamente sul tappeto della nostra sede rgfoggia per lottare ancora.